Estresse e Estratégia de Enfrentamento - Coping
Grade curricular
| FORMA DE PAGAMENTO | PARCELAS |
|---|---|
| Cheque ou Cartão de Crédito Recorrente Não compromete o limite do seu cartão | 16X de R$ 244,00 |
| Cartão de Crédito Melhor custo benefício | 12X de R$ 304,00 |
| À vista Menor valor, maior desconto | R$ 3.238,00 |
| DISCIPLINA | HORA |
|---|---|
| Concepções e Fatores de Estresse e Atualizações | 60h |
| Desenvolvimento Profissional | 40h |
| Estresse em Diferentes Faixas Etárias | 40h |
| Gerenciamento do Estresse e Estratégias de Coping | 60h |
| Métodos Comportamentais: Melhorando a Energia, Concluindo Tarefas, Solucionando Problemas e Reduzindo a Ansiedade | 40h |
| Produtividade Pessoal | 40h |
| Qualidade de Vida | 40h |
| Saúde Mental | 40h |
| Carga Horária Total | 360h |
Objetivo
▪ Adquirir conhecimentos diversos (origem, sintomas, tratamento e prevenção) relacionados ao estresse e as estratégias de enfrentamento Coping; ▪ Compreender a interface entre a qualidade de vida e métodos comportamentais no manejo e prevenção do estresse; ▪ Compreender as especificidades da saúde mental em etapas importantes da vida e aprender procedimentos ligados a produtividade pessoal.
Área de Conhecimento
Saúde
Público-Alvo
Multidisciplinar, mas principalmente para profissionais das áreas de psicologia, recursos humanos e saúde. Para efetivação da matrícula, é necessário ter concluído ensino superior, em qualquer área de formação.
Metodologia
O curso é 100% online e apenas um encontro presencial acontece no final do curso para realização de prova. Não há exigência de desenvolvimento de Trabalho de Conclusão de Curso – TCC.
O processo de ensino e aprendizagem é focado no aluno e disponibiliza material didático em diversos formatos para que, independente das preferências do aluno, ele possa aproveitar ao máximo seu curso. O tutor/professor faz a gestão individualizada, acompanhando, avaliando e motivando o aluno durante sua caminhada.
As interações assíncronas entre tutor/professor e alunos, no material didático disponibilizado e nas atividades avaliativas acontece em todas as disciplinas, que são oferecidas sequencialmente, porém sem pré-requisitos entre elas.