Pós-Graduação EAD em
Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado9 MESES
360 horas
Pós-Graduação EAD
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De forma específica, o curso visa oferecer ao aluno os conhecimentos específicos das principais áreas do conhecimento em Educação Física, fundamentais ao trabalho de personal trainer, e algumas pouco abordadas em cursos de graduação, objetivando: 1) Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal trainer; 2) Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; 3) Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico 4) Preparar os alunos para se diferenciarem no mercado de trabalho e valorizarem seu trabalho; 5) Preparar o aluno a trabalhar com diferentes populações para que possa ampliar o seu escopo de atuação;
Educação Física
Profissionais graduados em Educação Física, nas áreas de Bacharelado e Licenciatura Plena.
DISCIPLINA | HORAS |
---|---|
Desenvolvimento Profissional | 40h |
Técnicas em avaliação do cliente e individualização do programa de treinamento | 40h |
Fundamentos de Cinesiologia e Biomecânica | 40h |
Fundamentos de Fisiologia do Exercício | 40h |
Condicionamento aeróbio e preparação para corridas de rua | 40h |
Prescrição e individualização do treinamento de força | 60h |
Treinamento funcional | 40h |
Montagem de programas de emagrecimento e treinamento para populações especiais | 60h |
Carga Horária Total | 360h |
Trabalho de Conclusão de Curso - TCC (Optativa)* | 60h |
Carga Horária Total com TCC | 420h |
*O TCC é opcional e tem custo adicional.
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