Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado
Grade curricular
DISCIPLINA | HORA |
---|---|
Condicionamento aeróbio e preparação para corridas de rua | 40h |
Desenvolvimento Profissional | 40h |
Fundamentos de Cinesiologia e Biomecânica | 40h |
Fundamentos de Fisiologia do Exercício | 40h |
Montagem de programas de emagrecimento e treinamento para populações especiais | 60h |
Prescrição e individualização do treinamento de força | 60h |
Técnicas em avaliação do cliente e individualização do programa de treinamento | 40h |
Treinamento funcional | 40h |
Carga Horária Total | 360h |
Objetivo
De forma específica, o curso visa oferecer ao aluno os conhecimentos específicos das principais áreas do conhecimento em Educação Física, fundamentais ao trabalho de personal trainer, e algumas pouco abordadas em cursos de graduação, objetivando: 1) Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal trainer; 2) Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; 3) Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico 4) Preparar os alunos para se diferenciarem no mercado de trabalho e valorizarem seu trabalho; 5) Preparar o aluno a trabalhar com diferentes populações para que possa ampliar o seu escopo de atuação;
Área de Conhecimento
Educação Física
Público-Alvo
Profissionais graduados em Educação Física, nas áreas de Bacharelado e Licenciatura Plena.
Metodologia
O curso é 100% online e apenas um encontro presencial acontece no final do curso para realização de prova. Não há exigência de desenvolvimento de Trabalho de Conclusão de Curso – TCC.
O processo de ensino e aprendizagem é focado no aluno e disponibiliza material didático em diversos formatos para que, independente das preferências do aluno, ele possa aproveitar ao máximo seu curso. O tutor/professor faz a gestão individualizada, acompanhando, avaliando e motivando o aluno durante sua caminhada.
As interações assíncronas entre tutor/professor e alunos, no material didático disponibilizado e nas atividades avaliativas acontece em todas as disciplinas, que são oferecidas sequencialmente, porém sem pré-requisitos entre elas.
Investimento
Conheça os valores e as condições de pagamento especiais de junho.